푸드2 은행 효능 10가지와 은행부작용 안녕하세요 오늘 블로그할 주제는 은행의효능입니다. 냉장고속 은행을 구워 먹다가 은행의 효능은 뭘까? 어른들이 왜 은행을 많이 먹지 말라할까? 은행을많이 먹으면 남자한테 안좋은가? 라는 의문이 생겨 알아보았어요ㅎㅎ 저처럼 뭔가를 먹을때 효능이 무엇인지 궁금해 하는 분들이 있지 않을까 싶어 글을 써보려해요ㅎㅎ 은행하면 먼저 떠오르는게 가을날 길거리를 걷다 고약한 냄새가 나서 옆에 돌아 보면 노랗고주황색의 은행 과육이 많이 떨어져있어, 혹시나 밟으면 신발에서 냄새가 나지 않을까 걱정될때가 많았던 기억이 납니다.ㅎㅎ 실제로 밟고도 집에가서 나중에 꾸릿꾸릿한 냄새에 은행밟았구나 하고 알게된적도 많구요ㅠㅠ; 은행의냄새는 씨를감싸고 있는 과육에서 나는건데요ㅎㅎ 빌로볼과 은행산으로 인해 벌레와 새들한테서 씨를 보호 하.. 2020. 5. 7. 양배추 효능 양배추란? 우리 나라 찬거리에서 흔히 볼수있는 배추에서, 서양에서 들어온 배추라 하여 "양" 이 붙어 양배추라 불린다고 합니다. 양배추의 효능 양배추는 오래전부터 약용으로 사용했다고해요. 잘 알려진 효능으론 1. 체중 감량에 좋아요 양배추는 지방 함유량이 적고 섬유질 함유량이 많아요. 100g에 들어있는 칼로리는 25kcal에 불과 하며, 섬유질이 많아서 포만감을 주고, 변비 개선에 좋답니다^^ 그래서 체중감량 다이어트 식품이라고 불려요. :) 2. 위건강에 좋아요 양배추의 비타민U,K 성분이 위의 점막을 강화시켜주고 재생력을 높여준답니다. 약 70년쯤 전부터 위궤양 치료를 위해 양배추주스를 만들어 복용하는 방법이 쓰였답니다. 그 결과로 양배추 주스를 마신 환자는 평균7.3일 만에 위궤양이 호전 되었는데.. 2020. 4. 21. 이전 1 다음
